Affirmatiekaarten zijn kaarten met bemoedigende woorden en zinnen die kunnen helpen om positief te denken. Affirmatiekaarten voor kinderen zijn een hele mooie manier om positiviteit en een gezonde, positieve mindset te bevorderen. Ze zijn ook gemakkelijk te maken en te gebruiken in de dagelijkse routine.
De voordelen van affirmatiekaarten voor kinderen
Het gebruik van affirmatiekaarten voor kinderen kan veel voordelen hebben. Ten eerste kunnen ze kinderen helpen om positiever te denken en zich beter te voelen over zichzelf. Het is bewezen dat positief denken het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde van een kind kan vergroten. Dit kan op zijn beurt leiden tot een betere levenskwaliteit en zelfs betere prestaties op school en in het dagelijks leven.
Concentreren
Ten tweede kunnen affirmatiekaarten kinderen helpen om zich te concentreren. Wanneer kinderen zich concentreren op positieve gedachten en bevestigingen, kunnen ze zich beter concentreren op hun taak. Dit kan hen helpen beter te presteren en zich meer verbonden te voelen met wat ze doen.
Stress
Ten derde kunnen affirmatiekaarten kinderen helpen om beter met stress om te gaan. Wanneer we gestrest zijn, hebben we vaak de neiging om negatief te denken.
>>>Bekijk deze affirmatiekaarten bij Bol.com<<<
Door affirmatiekaarten te gebruiken, kun je kinderen leren dat ze zich beter kunnen concentreren op wat goed gaat en ze zich minder snel overbelast voelen.
Hoe kan je affirmatiekaarten zelf maken?
Affirmatiekaarten voor kinderen zijn eenvoudig te maken. Ze kunnen thuis of in de klas worden gemaakt en zijn gemakkelijk te gebruiken in de dagelijkse routine. Hier zijn enkele stappen om affirmatiekaarten voor kinderen te maken:
Stap 1: Kies enkele inspirerende woorden en zinnen. Deze kunnen door de kinderen zelf worden bedacht, of kunnen worden gevonden in boeken of online.
Stap 2: Knip of scheur enkele kleine kaartjes uit gekleurd karton of papier. Zorg ervoor dat de kaartjes groot genoeg zijn om te beschrijven en te lezen, maar klein genoeg om gemakkelijk te hanteren.
Stap 3: Schrijf de gekozen woorden en zinnen op de kaartjes. Laat de kinderen dit zelf doen of help ze hierbij.
Stap 4: Lamineer de kaartjes om ze langer te kunnen gebruiken en beschermd te houden.
Hoe gebruik je affirmatiekaarten voor kinderen?
Affirmatiekaarten kunnen op veel verschillende manieren worden gebruikt. Hier zijn enkele tips:
- In de ochtend: laat je kind een kaartje kiezen om de dag mee te beginnen. Bespreek samen wat de affirmatie betekent en hoe je het in de loop van de dag in je dagelijkse leven kunt integreren.
- In de klas: maak gebruik van de kaarten in de klas, bijvoorbeeld als beloning na een goede prestatie of als aanmoediging tijdens moeilijke lessen of projecten.
- Bij stress: wanneer je kind gestrest is, moedig hem of haar aan om een kaartje te pakken en zich te concentreren op de positieve boodschap.
Een leuke en positieve tip om je kinderen een boost te geven tijdens de dag is het toevoegen van positieve affirmatiekaartjes aan de lunchbox.
Positieve affirmatiekaartjes in de lunchbox
Een positieve boodschap kan helpen om positieve gedachten te stimuleren en een gevoel van zelfvertrouwen op te bouwen. Het kan ook helpen om stress te verminderen en een gevoel van welzijn te bevorderen.
Affirmatiekaarten voor kinderen zijn een geweldige manier om positiviteit en een gezonde, positieve mindset te ontwikkelen. Door het maken en gebruiken van affirmatiekaarten kunnen kinderen leren om positiever te denken en zich beter te voelen over zichzelf. Probeer het zelf!
Een paar voorbeelden van teksten die je als positieve affirmatiekaartjes toe kunt voegen aan het broodtrommeltje van je kind zijn:
- -Ik ben fantastisch zoals ik ben
- -Ik geloof in mezelf en weet dat ik alles kan bereiken wat ik wil.
- -Ik ben uniek en speciaal, en ik ben trots op wie ik ben.
- -Vandaag zal een geweldige dag zijn
- -Ik ben dankbaar voor deze dag en alles wat het mij brengt
Deze positieve affirmaties in het broodtrommeltje stoppen, kan een simpele, maar effectieve manier zijn om jezelf of je kinderen te helpen om positieve gedachten te hebben en een goede mindset te ontwikkelen.
Affirmatiekaarten voor kinderen kopen
Ben je niet creatief of heb je meer inspiratie nodig? Affirmatiekaarten voor kinderen zijn ook compleet te bestellen: