Stress, niet alleen volwassenen hebben er last van maar ook steeds meer kinderen ervaren stress. …
Lees meer
Categorie: Stress
Oxidatieve stress: Wat is het en hoe kun je ermee omgaan?
Heb je wel eens gehoord van oxidatieve stress? Het is een term die vaak wordt …
Lees meer
Draagkracht en draaglast: Het belang van balans en hoe om te gaan met stress
In het dagelijks leven kunnen we worden geconfronteerd met verschillende uitdagingen en verantwoordelijkheden, waardoor we …
Lees meer
Hoe om te gaan met stress: Veertig effectieve manieren
Stress, iedereen heeft er wel eens last van. Je kan in situaties komen waarbij je …
Lees meer
Wat is microtrauma? De grote impact van kleine, negatieve gebeurtenissen
Trauma, stress en gedrag zijn nauw met elkaar verbonden. Wanneer we denken aan trauma, komen …
Lees meer
Opvoeding kinderen grootste bron van spanning bij een op tien koppels
Stress bij de opvoeding van kinderen is een veelvoorkomend probleem waar veel ouders mee te …
Lees meer
Ademhaling als tool tegen stress: Hype of geheim wapen voor een stressvrij leven?
Stress is iets waar veel mensen wel mee te maken hebben. Voor mij zeer herkenbaar. …
Lees meer