In het dagelijks leven kunnen we worden geconfronteerd met verschillende uitdagingen en verantwoordelijkheden, waardoor we …
Lees meerCategorie: Stress
Hoe om te gaan met stress: Veertig effectieve manieren
Stress, iedereen heeft er wel eens last van. Je kan in situaties komen waarbij je …
Lees meerWat is microtrauma? De grote impact van kleine, negatieve gebeurtenissen
Trauma, stress en gedrag zijn nauw met elkaar verbonden. Wanneer we denken aan trauma, komen …
Lees meerOpvoeding kinderen grootste bron van spanning bij een op tien koppels
Stress bij de opvoeding van kinderen is een veelvoorkomend probleem waar veel ouders mee te …
Lees meerAdemhaling als tool tegen stress: Hype of geheim wapen voor een stressvrij leven?
Stress is iets waar veel mensen wel mee te maken hebben. Voor mij zeer herkenbaar. …
Lees meer